Zwangerschapsmassage

Tijdens de zwangerschap is je lichaam ontzettend hard aan het werk om jouw mini mensje te laten groeien.

Hoe prachtig deze periode ook is, voor veel vrouwen gaat een zwangerschap niet vlekkeloos.

Een zwangerschapsmassage helpt om tot rust te komen en geeft verlichting bij verschillende klachten.

En wist je dat je baby ook meegeniet? Een ontspannen mama zorgt voor een blije baby.

Belangrijk:

-Ik masseer vanaf 16 weken. 

- Zijn er verschillende complicaties tijdens de zwangerschap? Overleg dan eerst met de gynaecoloog of een massage mogelijk is.

Een massage na de zwangerschap?

Dat kan na 4 weken en 6 weken na een keizersnede.

Postnatale massage lijkt op zwangerschapsmassage, maar richt zich meer op herstel. Maar ook op de spieren die nu veel gebruikt worden.

Denk bijvoorbeeld aan nek, armen en schouders voor het dragen en voeden van je kind.